生产后小腹大该怎么办？

发布时间：2025-08-26 09:48:27 来源：223p.vip 作者：知识

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      适当做做收腹健美操。该办
      

      每天收腹提肛100次,一个月你就会看到明显的效果.同时你别忘记控制饮食.
      

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